Élet és meditáció

Amikor igazán gyakorlottá váltunk a zazenben, akkor akár dolgozhatunk, akár zazenben is ülhetünk, a tudatunk állapota nem fog többé olyan könnyen megváltozni. Ezért a zazen először is a testtartás és a légzés természetes útja, annak mély és gazdag útja, aztán pedig a tudatnak egy olyan formája, amikor a tudat testünk állapotához adott helyen, adott időben tökéletesen kapcsolódik.

Ezt az állapotot úgy mondjuk: a gyakorlás helye határtalan. Alig látunk különbséget aközött, amikor mozgunk, dolgozunk vagy csendben ülünk. Az ilyen tudat a megnyugodott tudat. Ilyenkor érezzük meg a távlatokat, a lehetőségeket. Ez a zazenben az egyik legfontosabb dolog.

Ebben a valós világban, a valóságos élő testünkben kell felfedeznünk, hogy milyen mértékben tudjuk finomítani és fejleszteni kreatív, teremtő energiáinkat, és milyen mértékben ragyog belőlünk a fény az életünk során. Ez alapján kell mindig megvizsgálni magunkat, ugyanazt a kreatív energiát alkalmazva, mint amit a zazenünkben használunk, hogy tisztán lássuk önmagunkat, és sohase fordítsuk el a tekintetünket, hogy mindig szembe tudjunk nézni a dolgokkal. A legfontosabb feladatunk, hogy ezt az éberséget a legmagasabb szintjére emeljük.

A zazenen keresztül erősítjük és fejlesztjük ezt az éberséget. Láthatjuk tehát, hogy milyen létfontosságú a meditáció napjaink bizonytalan, állandóan változó világában. A zazen képessé tesz bennünket arra, hogy életünket olyan módon éljük, amely kifejezi igaz emberségünket, hogy az igazsággal összhangban tudjunk élni és fejlődni.

Nem csak saját boldogságunkat keressük, hanem a körülöttünk lévő körülményeket is nyugodtan szemlélve környezetünket is társunknak tekintjük, és képesek vagyunk fenntartani a nyugodt, békés állapotot. Egyedül csak a saját boldogságunk keresése nem nevezhető zazennek. A tudatnak az a fajta összerendezése, amely egész életünk alapjává válik, az igazi zen.

Egy emberöltő nem olyan nagyon hosszú. Az életünk hátralevő idejét éljük úgy, ahogy Jo-shu mester szavaival kijelölte: „Ha megetted a kásádat, ne felejtsd el elmosni az evőtálkáidat!” Milyen fényesre tudod törülni a tálkáidat? Energikusan és mélyen kell ezen dolgoznod. Ez nem más problémája – csak te tudod megoldani. A te életed ebben a világban nem mások felelőssége, hanem a te felelősséged. Ez az, amit a zen segít nekünk átlátni. Ha egy ember ezt igazán megérti, akkor annak az életmódja maradandó hatással lesz az egész társadalomra.