Taigen Shodo Roshi

A helyes
meditáció

Gyakorlati útmutató a zazenhez

Egy kezdőnek a következő dolgokat kell tudnia ahhoz, hogy gyakorolhassa a zen meditációt, azaz a zazent.

Kezdés

Tartalom

  1. Testtartás
  2. Légzés
  3. A tudat egyesítése
  4. Összerendezés
  5. Élet és meditáció

Taigen Shodo Roshi szóbeli tanítása alapján.
Szerkesztette: Taikyo. Fordította: Shinnyo. Illusztráció: Gauder Áron.

Egy Csepp Alapítvány, Budapest, 2022.
ISBN 978-615-01-4791-8

onedropzen.hu